← 料金・プラン(トップ)

BUSINESS
SEMINAR

問題提起

トリセツ(取扱い説明書)とセルフケア

職場のメンタルヘルスや人間関係をテーマに、心理学を活用したセミナー・ラインケア研修をご提供しています。内容のご相談・オーダーメイドも承ります。

Program

プログラム一覧

人間関係

トリセツとセルフケア

取扱い説明書とセルフケア

上司のトリセツ こころのメンテナンスノート 眠れないあなたに テレワークによるこころへの影響とセルフケア
ラインケア

部下のメンタルヘルスをケア

管理職のための対応スキル

メンタル不調者への対応 メンタル不調の早期発見・対応 職場復帰支援 職場復帰した職員への対応 職場のコミュニケーションのヒント 相談を受けた際の心構え
チャレンジプロジェクト

からだと向き合う

身体的健康へのアプローチ

カロリー・糖質・脂質マップ たばこ お酒 食行動 食事 体重コントロール ストレッチ
理論・技法

心理学

実践的な心理技法

アサーション アンガーマネジメント リラクセーション
こころの健康づくり

半日〜1日講習会

まとまった時間でじっくり学ぶ集中プログラム

今日から役立つセルフケアのヒント 職場復帰の実際とポイント

個別カスタマイズ・ご相談も承ります

人事評価における面談ガイドライン 心の健康づくり計画 面接指導等実施要領 試し出勤実施要領作成 長期療養が必要な従業員支援要領作成